צוואר צוואר הוא בדרך כלל לא סימן לבעיה חמורה, והוא נפוץ יותר במקרים של מתח יתר שנגרם על ידי מצבים כגון לחץ נפשי, לחץ דם מוגבר או חרדה, למשל. בדרך כלל, במקרים אלה ניתן גם להרגיש את הצוואר נוקשה יותר וכאב משני צידי העורף.
עם זאת, ישנם מקרים בהם כאבי צוואר עשוי להיות סימפטום של בעיה חמורה יותר כגון דלקת קרום המוח או מפרצת, אבל במקרים אלה זה מלווה בדרך כלל בחילה, הקאות קשות או חום. בדוק את הסימפטומים של דלקת קרום המוח.
1. לחץ דם גבוה
מצבים הגורמים לעלייה מוגברת בלחץ הדם, כגון לחץ נפשי או דיכאון, למשל, הם אחד הגורמים העיקריים לכאב בצוואר, המוביל גם לסימפטומים אחרים כגון נוקשות צוואר וכאבי גב. במקרים אלה, הכאב בצוואר נשאר יציב, לא להחמיר עם הזמן.
- כיצד לטפל : הדרך הטובה ביותר להקל על סוג זה של כאב היא להירגע במהלך היום כדי לנסות להוריד את לחץ הדם ולמנוע התכווצות שרירים. בשביל זה, אפשר להשתתף בפעילויות מרגיעות כמו יוגה, פילאטיס או עיסויים, למשל. עם זאת, בעת המשבר יש לנוח ולשים דחיסות הקרח באתר הכאב. במקרים של דיכאון, חשוב לעקוב אחר הטיפול המומלץ על ידי הפסיכולוג או הפסיכיאטר. הנה איך לעשות עיסוי עצמי מרגיע.
2. חוזה או טורטיקוליס
סיבה נפוצה נוספת של כאבי צוואר היא נוכחות של בעיות שרירים כגון התכווצויות או טורטיקוליס בצוואר או באזור האחורי העליון. בדרך כלל, זה סוג של כאב עולה לאחר עושה אינטנסיבי workouts של השרירים האלה, אבל יכול לקרות גם על ידי יציבה רעה במהלך היום או לישון.
- איך לטפל : לשים דחוסים חמים על הגב והצוואר ואת שאר. אם הכאב לא משתפר, עבור אל רופא כללי כפי שהוא עשוי להיות נחוץ כדי להתחיל להשתמש relaxants שריר או משככי כאבים כגון Cyclobenzaprine Hydrochloride או Paracetamol. בדוק 4 שלבים כדי לסיים את הצוואר כאבים או stretches כאב צוואר.
3. דלקת פרקים
על ידי גרימת התפתחות של דלקת וכאב במפרקים, דלקת פרקים יכולה להיות גם אחת הסיבות לכאב בצוואר. הסיבה לכך היא, באזור הצוואר, ישנם מספר joints בין חוליות עמוד השדרה. לכן, אם יש דלקת באתרים אלה, כאב עשוי להקרין על עורפה. בדרך כלל, סוג זה של כאב מחמיר עם תנועת הצוואר, החמיר לאורך כל היום.
- כיצד לטפל : כדי להקל על משברי כאבים כדאי להתייעץ עם Rheumatologist להתחיל להשתמש נגד דלקתיות, כגון איבופרופן, או relaxants שרירים, כגון thiocolchicoside. עם זאת, כדי למנוע כאבים חוזרים אחד צריך לעשות פעילויות המסייעות להקל על משקל המפרקים כגון אירובי מים, פילאטיס או יוגה, למשל. צפה בסרטון זה על איך להקל על כאבי מפרקים:
4. דלקת קרום המוח
דלקת קרום המוח היא אחת הסיבות החמורות ביותר לכאב בצוואר, ולמרות שזה נדיר, זה יכול להתרחש בכל גיל, במיוחד אם יש התפרצות של המחלה. במקרים אלה, הכאב בצוואר חזק מאוד ומופיע יחד עם תסמינים אחרים כגון חום, בחילה, הקאות ועייפות מופרזת.
- כיצד לטפל : דלקת קרום המוח צריכה להיות מזוהה ומטופל בהקדם האפשרי, ולכן בכל פעם שיש חשד למחלה חשוב ללכת לחדר המיון כדי לבצע את האבחון ולהתחיל את הטיפול המתאים, אשר עשויים לכלול את השימוש באנטיביוטיקה. למידע נוסף על אופן הטיפול בדלקת קרום המוח.
5. מפרצת
מפרצת המוח היא התרחבות של כלי דם במוח שעלול בסופו של דבר לשבור עם הזמן ולגרום להתפרצות של שבץ דימום (hemorrhagic). בדרך כלל, סוג זה של שינוי אינו גורם לתסמינים כלשהם לפני שהוא נשבר, אבל יש מקרים מעטים שבהם כאב ראש קבוע יכול להופיע על עורפה. כאשר הוא נשבר, הכאב חזק מאוד ופתאומי והוא יכול להמשיך להחמיר עם הזמן.
- איך לטפל : אם חשד להפרעה במפרצת, חשוב מאוד ללכת לבית החולים מיד או להתקשר לאמבולנס על ידי התקשרות 192. קרע מפרצת גורם לאותו סוג של תולעים כמו שבץ ולכן יכול החיים בסיכון. ראה את הסימפטומים הראשונים כדי לזהות מפרצת.
מתי ללכת לרופא
מומלץ להתייעץ עם רופא כאשר כאב צוואר:
- זה הוא disapitating;
- זה לוקח יותר מ 48 שעות לעבור;
- זה מלווה בהקאות או חום מעל 38 מעלות צלזיוס;
במקרים אלו יש להתייעץ עם רופא או נוירולוג לצורך בדיקות, אינדיקציה לגורם אפשרי של כאבי צוואר וטיפול מתאים. הרופא עשוי גם לייעץ למטופל לאורתופד כאשר כאב נגרם על ידי מחלות בעמוד השדרה או בעיות בשרירים, למשל.
