כדי להשתמש בחדר האמבטיה מבלי לתפוס מחלה חשוב לקחת קצת טיפול פשוט כמו מתן סומק רק עם מכסה האסלה סגור או לשטוף את הידיים ביסודיות אחר כך.
אמצעי זהירות אלה מסייעים למנוע מחלות קשות כגון זיהומים במעיים, דלקות בדרכי השתן או הפטיטיס A, למשל, במיוחד בשירותים ציבוריים כגון מסעדות, קניונים, חדרי כושר, מועדוני לילה, בתי ספר או אוניברסיטאות המשמשים אנשים שונים.
1. אין לשבת בשירותים
באופן אידיאלי, לא לשבת על האסלה כי זה נפוץ עבור זה יש עקבות של שתן צואה. עם זאת, אם הישיבה היא בלתי נמנעת, יש לנקות תחילה את האסלה עם נייר טואלט ואלכוהול בג'ל או ג'ל חיטוי ועדיין רירית אותו עם נייר טואלט, כדי למנוע מגע של כלי השיט עם אינטימי אזורים של הגוף.
2. באמצעות משפך כף הרגל
סוג זה של משפך פותח במיוחד כדי לסייע לאישה להשתין בעמידה, ובכך לצמצם את הסיכון לתפיסת מחלות בשירותים ציבוריים. אז אתה יכול להשתין ללא צורך להוריד את המכנסיים, להגיע אפילו רחוק יותר מן השירותים.
3. פריקה עם מכסה סגור
על מנת להתרוקן כהלכה, יש להוריד את מכסה האסלה לפני הפעלת מנגנון הפריקה, שכן ההפרשות גורמות למיקרואורגניזמים הנמצאים בשתן או בצואה להתפשט באוויר ויכולים להיות בשאיפה או לבלוע, את הסיכון של זיהומים.
4. אל תיגע בשום דבר
האזורים המזוהמים ביותר עם מיקרואורגניזמים בשירותים ציבוריים הם האסלה ואת הכיסוי שלה, כפתור סומק ואת ידית הדלת, שכן הם מקומות שבהם כל האנשים נוגעים בזמן בחדר האמבטיה ולכן זה כל כך חשוב שטפו את הידיים בכל פעם שאתם משתמשים בשירותים הציבוריים.
5. שטפו את הידיים בסבון נוזלי
אתה יכול להשתמש בסבון הציבורי רק אם הוא נוזלי, כמו סבונים בר לצבור חיידקים רבים על פני השטח שלה, המייצג סכנה למי לרחוץ את ידיהם.
6. תמיד לייבש את הידיים כראוי
הדרך היגיינית ביותר לייבש את הידיים היא להשתמש במגבת נייר, כמו מגבת בד צובר לכלוך ו מעדיף את התפשטות מיקרו אורגניזמים. בנוסף, מייבשי יד, נוכח בשירותים הציבוריים רבים, הם גם לא האפשרויות הטובות ביותר, כי הם יכולים להפיץ חלקיקי עפר, כולל צואה, דרך האוויר, שוב ושוב את הידיים.
לאחר חבילה של רקמות בשקית יכול להיות אסטרטגיה טובה להשתמש כדי לייבש את הידיים שלך בשירותים הציבוריים במקרה של חוסר נייר טואלט או נייר לייבש את הידיים.
הנה איך לשטוף את הידיים כראוי כדי למנוע מחלות.
אז אם חדר האמבטיה במצב טוב היגייני ואם משתמשים בו נכון, הסיכון לתפיסת המחלה הוא די קטן. עם זאת, חשוב לזכור כי כאשר המערכת החיסונית חלשה, כגון במהלך טיפולים בסרטן או נוכחות של איידס, הגוף הופך להיות רגישים יותר למחלות מדבקות טיפול צריך להילקח במקומות ציבוריים.
ראה אילו תסמינים מצביעים על זיהום מעיים.
