כולסטרול LDL - למה זה רע ואיך להוריד - כולסטרול

כיצד להוריד כולסטרול רע



none
10 סיבות להשמנה וכיצד להילחם כל
10 סיבות להשמנה וכיצד להילחם כל
השליטה של ​​כולסטרול LDL הוא חיוני לתפקוד תקין של הגוף, כך שהגוף יכול לייצר את ההורמונים בצורה נכונה ולמנוע היווצרות של פלאקים טרשת עורקים בכלי הדם. לכן, הערכים שלהם צריך להישמר בתוך הרמות המתאימות, אשר עשוי להיות מתחת 130, 100, 70 או 50 מ"ג / ד"ל, משתנה בהתאם להרגלי החיים וההיסטוריה של מחלות של כל אדם. כאשר כולסטרול LDL הוא גבוה, הוא מגדיל את הסיכון למחלות לב וכלי דם, כגון אנגינה, התקף לב או שבץ, לדוגמה, כדי לשמור עליהם בשליטה, חשוב להיות הרגלים בריאים, הימנעות מעישון, תרגול פעילות גופנית, אכילה נמוכה של שומנים וסוכרים, ובמ