ביומסה ירוקה בננה עוזר לרדת במשקל ולהפחית את רמות הכולסטרול


none
דף הבית הסעד עבור נפוחות רגליים וקרסולים
דף הבית הסעד עבור נפוחות רגליים וקרסולים
ביומסה ירוקה בננה עוזר לרדת במשקל ולהפחית את רמות הכולסטרול כי הוא עשיר בעמילן עמיד, סוג של פחמימות כי הוא לא מתעכל על ידי המעי ופועל כמו סיב המסייע בשליטה על רמות הסוכר בדם, כולסטרול נמוך לתת השובע אחרי הארוחה. ביומסה ירוקה של בננה מביאה יתרונות בריאותיים כגון: עוזר לירידה במשקל כי זה קל קלוריות עשירה בסיבים שנותנים תחושה של שובע; עצירות להילחם על ידי להיות עשיר בסיבים; דיכאו