על מנת להימנע מדלקת הלחמית, יש לתת לאנשים מסוימים טיפול, כגון שטיפת הידיים לעיתים קרובות, חיטוי העיניים בצורה נכונה, הימנעות ממגע עין או הימנעות מסביבות צפופות, שכן אם המחלה היא ממוצא חיידקי או ויראלי, יכול בקלות להיות מועבר לאנשים אחרים.
1. נקה את העיניים עם תמיסת מלח
כדי לנקות וביעילות את העיניים, דחיסות סטריליות או מלח או ניקוי ספציפי מגבונים, כגון Blephaclean, למשל, תמיד צריך להיות מושלך מיד לאחר השימוש.
ניקוי מסייע להסיר תיקון עודף מן העיניים, שהוא חומר שיכול להכיל להקל על פיתוח של וירוסים וחיידקים, מה שהופך אותו קל יותר להעביר לאחרים.
2. הימנע משפשוף העיניים עם הידיים
כמו העיניים נגועים, למנוע לשפשף את העיניים עם הידיים או להזיז עין אחת ולאחר מכן השני, כך שאין זיהום. אם גירוד הוא חמור, רוטב סטרילי תמיסת מלח סטרילית ניתן להשתמש כדי להפחית את אי הנוחות.
3. הימנע סביבות בתוך הבית
בעוד דלקת הלחמית אינה מטופלת, יש להימנע מסביבות פנימיות וצפיפויות כגון בתי ספר, מפלגות או תחבורה ציבורית, למשל, משום שהאתרים הללו מאפשרים את התפשטות הווירוסים והחיידקים.
4. שטפו את הידיים מספר פעמים ביום
ידיים יש לשטוף לפחות 3 פעמים ביום ובכל פעם שאתה נוגע העיניים שלך. כדי לשטוף את הידיים שלך כראוי אתה צריך לעבור סבון ומים נקיים על הידיים שלך לשפשף את כף היד, אצבעות בין האצבעות, האחורי של היד וגם את האזיקים ולהשתמש מגבות נייר או את המרפק כדי לכבות את ברז . אין להשתמש בסבון משומש עם אנשים אחרים.
ראה צעד אחר צעד לשטיפת ידיים נאותה:
5. הפחת את הקשר הפיזי
במהלך ההדבקה יש להימנע ממגע פיזי עם אנשים אחרים, כגון לחיצות יד, חיבוקים ונשיקות. אם זה לא אפשרי, תמיד לשטוף את הידיים לפני להיות במגע עם אנשים אחרים. כמו כן, אין לשתף עדשות מגע, משקפיים, איפור או כל חומר אחר שעשוי לבוא במגע עם העיניים.
6. הפרד את הכרית
בעוד דלקת הלחמית היא untreated, יש להשתמש בכרית ולהימנע שיתוף עם אנשים אחרים, באופן אידיאלי יש גם לישון במיטה לבד. בנוסף, הציפית יש לשטוף ושינה מדי יום.
