היתרונות של שמן כותנה - תזונה ותזונה

יתרונותיו של שמן כותנה



none
איך לעשות אימון בחזה בבית
איך לעשות אימון בחזה בבית
שמן כותנה עשוי להיות אלטרנטיבה באמצעות סויה מסורתית, תירס או שמנים קנולה. הוא עשיר בחומרים מזינים כמו ויטמין E ואומגה -3, הפועל בגוף כחומר נוגד חמצון חזק ואנטי דלקתי, ומסייע במניעת מחלות לב וכלי דם. שמן זה עשוי מזרעי כותנה, ומביא יתרונות בריאותיים כגון: לחזק את המערכת החיסונית על ידי היותו עשיר ויטמין E; מניעת מחלות כגון זיהומים וסרטן, על ידי בעל תרכו