5 טיפים כדי למנוע פקקת


none
מתי לתת חלב פרה לתינוק
מתי לתת חלב פרה לתינוק
פקקת ורידים עמוקים היא בדרך כלל שכיחה יותר בקרב מבוגרים המבזבזים זמן רב בעמידה, מעשנים, לוקחים את הגלולה למניעת הריון או סובלים מעודף משקל, למשל. עם זאת, פקקת ניתן למנוע על ידי צעדים פשוטים כגון הימנעות יושב זמן רב מדי, שתיית מים במהלך היום לבוש בגדים נוחים, למשל. בנוסף, חשוב לבצע פעילות גופנית לפחות 2 פעמים בשבוע, כמו גם תזונה מאוזנת, עשירה בירקות וירקות, ולמנוע עישון או שתיית אלכוהול מופרז. חשוב ליידע את המטפל הכללי של מקרים קודמים של פקקת ורידים עמוקים או היסטוריה