היתרונות של ACAI - תזונה ותזונה

Acai מונע סרטן נלחם ההזדקנות



none
7 מצבים הגורמים לרטט בידיים ובגוף
7 מצבים הגורמים לרטט בידיים ובגוף
Açaí הוא פרי סגול אופייני לאזור אמזון, אשר מביא יתרונות בריאותיים כגון: מניעת סרטן ואלצהיימר על ידי היותם עשירים באומגה 9 ואנתוציאנינים, שהם נוגדי חמצון רבי עוצמה; הפחתת כולסטרול רע בשל נוכחות של אומגה 9; מניעת טרשת עורקים על ידי היותו עשיר בחומרים נוגדי חמצון ועל ידי עוזר לשלוט על הכולסטרול; לחזק את המערכת החיסונית על ידי היותו עשיר ויטמין C; מנע הזדקנות מוקדמת על ידי היותו עשיר של נוגדי חמצון פלבנואידים; שפר את תפקוד המעי על ידי היותו עשיר בסיבים; להילחם באנמיה על ידי מכילה ברזל וויטמין B. כדי לקבל את היתרונות הללו, אתה צריך לצרוך על 100 עד 200 גרם של açai פעמיים בשבוע, או 50 גרם של פירות מדי