להבין מדוע שתיית סודה הוא רע לבריאות שלך - תזונה ותזונה

להבין מדוע שתיית סודה הוא רע לבריאות שלך



none
אלונה - גלולה ליום הבא (5 ימים)
אלונה - גלולה ליום הבא (5 ימים)
שתייה מוגזמת לבריאות, לא רק משום שהיא מכילה כמות גדולה מדי של סוכר, אלא משום שהיא מכילה גם רכיבים המחלישים את כל איברי הגוף. בנוסף, למקרר אין ערך תזונתי ועדיין מכיל כמויות גבוהות של מלח, המקדמות שימור נוזלים, מובילות לעלייה במשקל, בטן נפוחה ורגליים נפוחות. רוב המשקאות הקלים עשויים מחומצה זרחתית, סירופ תירס ואשלגן, שהם חומרים שעלולים להוביל לבעיות בריאותיות שונות. ראה מה הן הפרעות אכילה נפוצות אחרות שפוגעות בבריאות. 1. סוכרת ועלייה במשקל רק פחית אחת של סוד