עוגיות שינה הוא עשה עם מלטונין ו נדודי שינה לחימה - הפרעות שינה

שינה קוקי נעשה עם מלטונין לחימה נדודי שינה



none
ארניקה: מה זה וכיצד להשתמש בו
ארניקה: מה זה וכיצד להשתמש בו
עוגיות שינה היא מאפין של טעמים שונים כי הוא עשה עם ההורמון מלטונין, אשר מעדיף לישון עשוי להיות אופציה טיפול מנדודי שינה. מלטונין הוא נוירוהורון ואחד מתפקידיה הוא להסדיר את מנגנון השינה-העירה. על ידי צריכת עוגיות שינה הגוף של האדם מגיב עם תחושה של רגיעה עייפות, מה שהופך את האדם להירדם בקלות רבה יותר. עם זאת, צריכה מוגזמת של עוגיית השינה יכולה לה