דיאט פירות עבור הרזיה מהירה ללא רעב


none
היתרונות של ענבים
היתרונות של ענבים
דיאטה פירות מבטיח לרדת במשקל מהר, בין 4 ל 9 ק"ג ב 3 ימים, באמצעות פירות וירקות רצוי גלם במזון. הוא גם מעדיף את תהליך דטוקסיפיקציה אשר מאיץ עוד יותר הרזיה. לדברי המחבר של דיאטה זו, ג 'יי רוב, אשר צריך להיעשות רק 3 ימים ברצף, רק מומלץ פעילות גופנית היא מקסימום של 20 דקות של אור הליכה ביום, ואחד לא צריך לשתות קפה או תה שחור בימים אלה, רק מים, על 12 כוסות ביום זה יכול להיות עם לימון. עם זאת, עבור דיאטה זו כדי להגדיל שריפת שומן ולגרום ירידה במשקל מהירה, חשוב לאכול מזונות עשירים חלבונים כמו חלב סויה, חזה עוף בגריל, גבינה לבנה, ביצה מבושלת, או אבקת חלבון לשים מרק או מיצים, למשל. ובגלל זה דיאט