טיפול לקרע גיד אכילס יכול להתבצע עם אימוביליליזציה או ניתוח, וניתוח הוא הטוב ביותר עבור אנשים צעירים העוסקים בפעילות גופנית סדירה ומי צריך לחזור הכשרה בהקדם האפשרי.
Immobilization הוא הטיפול המועדף על אלה שאין להם פעילות גופנית משום שהיא מציגה פחות סיכונים ובדרך כלל אינה דורשת התאוששות מהירה כזו.
עם זאת, הטיפול המצוין על ידי אורתופד יכול גם להשתנות בהתאם לדרגה של קרע, כי כאשר יש קרע חלקי יכול רק להיות גבס splints, בעוד הקרע המלא הניתוח הוא ציין תמיד. אבל במקרה אחד, כמו במקרה השני, יש צורך בפיזיותרפיה להתאושש לחלוטין ולחזור ללכת בצורה נורמלית, ללא כאב.
לפיכך, הטיפול לקרע גיד הקלקנוס יכול להתבצע בדרכים הבאות:
1. אימוביליליזציה
Immobilization הוא טיפול שמרני והוא הצביע על קרע חלקי של גיד אכילס שאינם לספורטאים, נעשה עם שימוש במגף אורתופדי או אתחול מטויח עם עקב כדי לשמור על העקב גבוה יותר כדי לאפשר גיד לא להיות יותר מדי מתוח, להקל על הריפוי הטבעי של המבנה הזה.
סוג זה של טיפול הוא בדרך כלל יותר זמן מאשר בניתוח ובמהלך סוג זה של טיפול, חשוב להימנע מכל פעילות כגון הליכה במשך יותר מ 500 מטר, טיפוס המדרגות, ולא צריך לשים את משקל הגוף מתחת לרגל, למרות שזה עשוי לעמוד על הרצפה כאשר יושבים.
2. כירורגיה
הניתוח הוא הצביע כדי לטפל קרע שלם של גיד אכילס, שנעשה עם הרדמה כללית. בה הרופא עושה חתך קטן בעור על הגיד, כדי למקם את הנקודות המאחדות את הגיד.
לאחר הניתוח, יש צורך לשמור על מנוחה הרגל לפחות שבוע לוקח טיפול מיוחד כדי לשמור על הרגל תמיד הרים מעל רמת הלב כדי להקל על נפיחות וכאב. שוכב במיטה ומניח כרית מתחת לרגל הוא פתרון טוב כדי להקל על הכאב ולמנוע נפיחות.
לאחר הניתוח גם האורתופד מציב גבס או קיבוע כדי לשתק את כף הרגל, הימנעות התנועה של שרירי הרגליים. Immobilization לוקח בערך 6 עד 8 שבועות ובמהלך הזמן הזה לא מומלץ לשים את הרגל על הרצפה ותמיד להשתמש 2 קביים הליכה.
3. פיזיותרפיה
פיזיותרפיה במקרים צריך להיות התחיל לאחר מינויו של אורתופדיסט וניתן לעשות זאת גם עם גבס יצוק. אפשרויות פיזיותרפיה לקרע גיד אכילס עשויות להכיל תכונות אנטי דלקתיות של מכשירים כגון אולטראסאונד, לייזר או גירויים אחרים, כדי להגדיל את זרימת הדם המקומית, לחזק את שרירי הרגליים, ולבסוף, את התפיסה.
טכניקות מסוימות כוללות גיוס פאסיבי משותף מברך לרגל, שימוש בקרח, טיפול עיסויי טיפולי מקומי, מתיחה של השרירים, וכאשר התמונה הדלקתית יורדת, התחזקות שרירי העגל עם להקות אלסטיות של עוצמות שונות .
באופן אידיאלי, טיפול פיזיוטרפויטי צריך להתבצע מדי יום, רצוי על ידי להיות intercalated עם הידרותרפיה, כלומר, פיזיותרפיה בבריכה, עד הפיזיותרפיסט משחרר את המטופל. הפסקה עם פיזיותרפיה לפני הפיזיוטרפיסט מעניקה פריקה עשויה להקל על הפסקה נוספת בעתיד.
למידע נוסף על פיזיותרפיה לקרע גיד אכילס.
כמה זמן לוקח ההתאוששות
לאחר קריעת גיד אכילס מלאה זמן הטיפול הממוצע נע בין 6 ל -8 חודשים, אך במקרים מסוימים אם ההתאוששות מתעכבת או אם הפיזיותרפיה לא מבוצעת 4 עד 5 פעמים בשבוע, זה עשוי לקחת שנה אחת עבור האדם חוזר לפעילותו הרגילה והפעילות שגרמה לקרע.
כיצד לרפא מהר יותר
ראה טיפים תזונאי טטיאנה זנין ללמוד מה לאכול כדי לשפר את הריפוי שלך:
