עודף פרוקטוז גורם לך שומן ופוגע בלב (יודע איך להימנע מהסוג הזה של סוכר!) - תזונה ותזונה

Fructose: מה זה ומתי זה יכול להזיק לבריאות שלך



none
למד כיצד tetanus מועבר וכיצד להימנע מכך
למד כיצד tetanus מועבר וכיצד להימנע מכך
פרוקטוז הוא סוג של סוכר הנמצא באופן טבעי בפירות ודבש, אבל זה גם הוסיף באופן מלאכותי על ידי התעשייה במזונות כגון ביסקוויטים, אבקות מיצים, פסטה מוכן, רטבים, משקאות קלים וממתקים. למרות שזה כבר בשימוש על ידי התעשייה כממתיק להחליף סוכר משותף, פרוקטוז נקשר לבעיות בריאותיות מוגברת כמו השמנת יתר, כולסטרול גבוה וסוכרת. למ