סלניום משפר חסינות ומסייע לך לרדת במשקל - תזונה ותזונה

7 היתרונות של סלניום



none
בדיחות כדי לעורר את התינוק לדבר
בדיחות כדי לעורר את התינוק לדבר
סלניום הוא מינרל בעל עוצמה נוגדת חמצון גבוהה ולכן מסייע במניעת מחלות כגון סרטן ולחזק את המערכת החיסונית, כמו גם להגן מפני בעיות לב כגון טרשת עורקים. סלניום נמצא בקרקע ונמצא במים ובמזונות כגון אגוזי ברזיל, קמח חיטה, לחם וחלמון ביצה, ותוספתו צריכה להיעשות רק בעצת הרופא או התזונאית, כי עודף של סלניום בגוף יכול לגרום לבעיות בריאות. לראות את כל המזונות עשירים בסלניום. 1. מתנהג כמו נוגדי חמצון סלניום הוא נוגד חמצון רב עוצמה המסייע להפחית את כמות הרדיקלים החופשיים בגוף. אלה רדיקלים חופשיים נוצרים באופן טבעי במהלך חילוף החומרים בגוף, אבל יכול לגרום נזק כמו דלקת, שינויים בתפקוד התא והזדקנות. אנש