מה טוב עבור ציות: 7 טיפים לעשות בבית - תרופות הביתה

7 טיפים לטיפול צרידות בבית



none
איך להגיע מוגלה מגרון
איך להגיע מוגלה מגרון
ישנם מספר טיפולים ביתיים שיכולים לעזור לרפא צרידות, כי המצב הזה לא תמיד חמור ונוטה להיעלם בעוד כמה ימים, עם שאר הקול ואת הידרציה נאותה של הגרון. 7 הטיפולים לטיפול בצרידות בבית הם: לשתות הרבה מים, כי מיתרי הקול צריך להיות תמיד ניקה היטב לחות; הימנע מזון ומשקאות כי הם קרים מאוד או חם מאוד, כי זה מגרה את האזור, מה שהופך את הצרידות גרועה יותר; לאכול תפוח עם לקלף כי יש לו פעולה חמה, ניקוי הפה, השיניים והגרון ובנוסף זה משפר את התפקוד של המפרק temporomandibular; הימנע מדבר בקול רם מדי או נמוך מדי כדי לשמור על שרירי הגרון שלך מעייף; לגרגר עם מים פושרים מלח לפחות פעם ביום כדי להסיר כל זיהומים מן הגרון;