תרגילי פרופריוספציה להתאוששות הכתף - מחלות אורתופדיות

Proprioception תרגילים עבור השחזור השחזור



none
גואקו נלחם בשיעול ובשיגרון
גואקו נלחם בשיעול ובשיגרון
תרגילי Proprioception מאיצים את ההחלמה של פציעות במפרקים, ברצועות, בשרירים או בגידים של הכתף, משום שהם מסייעים לגוף להסתגל לגוף המושפע, תוך הימנעות ממאמץ מיותר במהלך הפעילות היומיומית כגון הזזת הזרוע, איסוף חפצים או ניקוי הבית, למשל. בדרך כלל, כתפיים proprioception צריך להיעשות כל יום במשך 1 עד 6 חודשים, עד שאתה מסוגל לעשות את התרגילים ללא קושי או אפילו אינדיקציה של אורתופד או פיזיותרפיסטית. התפיסה של הכת