הדרך הטובה ביותר לטפל בזיעה, הידועה גם מבחינה מדעית כמו ברומידרוז, היא להקטין את כמות החיידקים המתפתחים באזורים מזיעים יותר, כגון בתי השחי, הרגליים או הידיים, שכן הם אחראים בעיקר לייצור החומרים שהם מייצרים את הריח הרע שמרגיש.
טיפים אלה צריכים להיות מותאמים על פי הפרט כי לעתים קרובות רק לשנות את הסבון לשימוש יומיומי מספיק כדי להפחית את ריח הזיעה.
אז, 7 עצות לטיפול ריח זיעה שניתן לעשות בבית כוללים:
- השתמש בסבונים אנטיספטיים, כגון פרוטקס או דטול;
- יבש את העור היטב לאחר אמבטיה באמצעות מגבת רכה;
- הימנעו מאכילת בצל, שום ומאכלים מתובלים או מתובלים.
- ללבוש בגדים כותנה ולשנות אותו מדי יום;
- לנעול נעליים פתוחות ככל האפשר, והניח אותם בשמש לאחר השימוש;
- להחליף נעליים בכל יום ולשים את האוויר;
- לגלח בתי השחי או לשמור על שיער קצר;
- השתמש דאודורנט היומי . הנה איך להכין תוצרת בית, דאודורנט טבעי איך להכין דיאודורנטים תוצרת בית.
טיפ חשוב נוסף למי שיש לו ריח חזק של זיעה בבית השחי הוא לשטוף את החלק של הבגדים כי הוא במגע עם בית השחי עם סבון קוקוס לפני לשים אותו במכונת הכביסה, ובכך לחסל את החיידקים שנותרו במרקם.
צפה בסרטון הבא ולמד כיצד לעצור את ריח השחי:
מיץ כרוב לחסל את ריח הזיעה
מיץ של כרוב ופטרוזיליה היא בחירה מצוינת, והוא יכול להיות מוכן כדלקמן:
המצרכים:
- 1 גזר;
- 1 תפוח;
- 1 עלה של כרוב;
- קומץ פטרוזיליה.
שיטת הכנה:
- מקציפים את כל החומרים בבלנדר או לעבור את הצנטריפוגה ולשתות זמן קצר לאחר מכן.
מיץ זה צריך להיות שיכור מדי יום, 2 פעמים ביום.
אכילת תזונה מאוזנת על ידי הימנעות צריכת מופרזת של מזונות עשירים בחלבון כגון בשר אדום, גבינה וביצה, ומריח ריח חזק כגון שום או בצל מסייע גם להפחית את ריח הזיעה.
מתי ללכת לרופא
מומלץ להתייעץ עם רופא עור כאשר הזעה היא אינטנסיבית מאוד או ריח חזק מאוד. במקרה זה, הרופא עשוי להמליץ על טיפול עם קרמים נוגדי דיכאון כגון וישי אנטיפרספירנט או יונה טהור, אנטיביוטיקה מקומית כמו Erythromycin, זריקות בוטוקס או ניתוח.
