נוכחות של צרבת קבועה יכולה להיות תוצאה של בעיה חמורה יותר, כגון ריפלוקס גסטרו-וושטגיאל או גסטריטיס, או בשל גורמים כגון הזנה לא נכונה, עצבנות או לבוש בגדים הדוקים מאוד, אשר בסופו של דבר לפגוע בעיכול המזון. בנוסף, חשוב לזכור כי אצל נשים, צרבת יכולה להיות סימפטום של הריון.
ללא קשר לסיבה, הטיפול בצרבת קבוע נעשה עם נוגדי חומצה כדי להקטין את החומציות של הבטן ולשנות הרגלי אכילה. רק במקרים נדירים הוא ניתוח המצוין כדי לפתור את הבעיה.
מה יכול לגרום לצרבת קבועה
ברוב המקרים, צרבת קבועה היא סימפטום של ריפלוקס גסטרו-וזאופאגי או שבר בהיאטאל, ועולה בעיקר בתוך השעתיים הראשונות לאחר הארוחה או כאשר הנושא שוכב מיד לאחר האכילה. ראה את הסימפטומים של reflux ו hial קעקוע.
סיבה מרכזית נוספת לצרבת היא הפרעות אכילה, במיוחד כשמדובר באכילת כמויות גדולות בארוחה אחת, התעללות במשקאות אלכוהוליים, וצריכת מזונות מטוגנים רבים, שומנים ותבלינים מעובדים, כגון מרקי בקר משומרים.
בנוסף, ללבוש בגדים הדוקים מעדיף את תחילת צרבת כי על ידי הידוק הבטן, בגדים צמודים בסופו של דבר לגרום לתוכן קיבה לעלות לגרון ואת הגרון. הריון יש גם את אותו אפקט בגלל הגדלת הגודל של התינוק גורם לקיבה להישאר לחוץ, גרימת צרבת. להבין טוב יותר כי אישה בהריון יש צרבת.
איך לטפל
טיפול בצרבת קבוע צריך להיות מופנה על ידי גסטרואנטרולוג, אשר יבקש בדיקות כדי להעריך את הגורם לבעיה ולרשום תרופות כמו Omeprazole, למשל.
בנוסף, חשוב להגדיל את הצריכה של סיבים תזונתיים, אשר נמצאים פירות וירקות, מעדיפים מזון שלם ולהימנע הצריכה של משקאות אלכוהוליים, מזון מטוגן ושומנים.
טיפים אחרים הם להימנע מאכילת יותר מדי בבת אחת, לחכות לפחות 30 דקות לפני השינה לאחר הארוחה ולהרים את הראש של המיטה לישון. אם צרבת מופיעה, הצעה טובה היא לאכול חתיכת לחם קטנה או רקיק יבש.
בית תיקון עבור צרבת
תרופה יעילה לבית כדי להילחם צרבת הוא סודה לשתיה כפי שהוא מנטרל את החומציות של הבטן נלחם את תחושת צריבה.
בנוסף, כמה עשבי תיבול יכול לשמש גם לטיפול צרבת, כגון תה מנטה, ורד קדוש תה שומר. הנה איך להכין את הסעד הביתה כאן.
אם הבעיה שלך היא gastro-oesophageal reflux, לצפות בסרטון להלן וללמוד מה לעשות כדי לסיים את הבעיה.
