מעייפות התעלפות יכולה להיות מופעלת על ידי מספר גורמים, כגון לחץ דם נמוך, חוסר סוכר בדם, או להיות בסביבה חמה מאוד, למשל. עם זאת, במקרים מסוימים, זה עלול גם להתעורר עקב בעיות לב או מערכת העצבים ולכן, במקרה של חשד התעלפות, האדם צריך לשכב על הרצפה ולהניח את הרגליים שלהם כך שהם גבוהים יותר מאשר הגוף.
התעלפות, הידועה מדעית בשם סינקופה, היא אובדן התודעה שמוביל לירידה, ובדרך כלל סימנים ותסמינים כגון חוורון, סחרחורת, הזעה, ראייה מטושטשת וחולשה, למשל, מופיעים בדרך כלל לפני התעלפות.
סיבות שכיחות להתעלפות
כל אחד יכול להתעלף, גם אם אין להם מחלה מאובחנת על ידי הרופא. חלק מהסיבות שעלולות להוביל להתעלפות כוללות:
- לחץ דם נמוך, במיוחד כאשר אדם יוצא מהמיטה מהר מאוד, עם תסמינים כגון סחרחורת, כאבי ראש, חוסר איזון ושינה;
- להיות יותר מ 4 שעות ללא אכילה, היפוגליקמיה עלולה להתרחש, אשר הוא חוסר סוכר בדם גורם תסמינים כגון רעידות, חולשה, הזעות קרות ובלבול נפשי;
- התקפים, אשר יכולים להתרחש עקב אפילפסיה או מכה בראש, למשל, אשר גורם רעידות מוביל ריר, קצף או סגירת השיניים;
- צריכה מופרזת של אלכוהול או שימוש בסמים;
- תופעות לוואי של תרופות מסוימות או שימוש בסמים במינונים גבוהים, כגון תרופות ללחץ או antidiabetics;
- חום מופרז, כגון בחוף או במהלך רחצה, למשל;
- קר מאוד, אשר יכול להתרחש בשלג;
- תרגול של תרגילים פיזיים במשך זמן רב מאוד אינטנסיבי;
- אנמיה, התייבשות או שלשול אינטנסיבי, אשר מוביל לשינוי של חומרים מזינים ומינרלים הדרושים למאזן של האורגניזם;
- חרדה או התקף פאניקה;
- כאב חזק מאוד;
- לקרוס עם הראש לאחר נפילה או מכה;
- מיגרנה, הגורמת לכאבי ראש קשים, לחץ צוואר וצלצול באוזניים;
- להישאר זמן רב עומד, במיוחד במקומות חמים עם אנשים רבים;
- כאשר אתה מרגיש פחד, מחטים או בעלי חיים, למשל.
בנוסף, התעלפות יכולה להיות סימן לבעיות לב או מחלות מוח, כגון הפרעות קצב או היצרות של אבי העורקים, למשל, משום שברוב המקרים התעלפות נגרמת על ידי ירידה בכמות הדם המגיעה למוח.
הטבלה הבאה מפרטת את הגורמים השכיחים ביותר להתעלפות הקשורה לגיל, אשר עלולה להתרחש אצל קשישים, צעירים בהיריון.
גורם להתעלפות בקרב קשישים | גורם להתעלפות אצל ילדים ומתבגרים | גורם להתעלפות בהריון |
| לחץ נמוך על התעוררות | צום ממושך | אנמיה |
| מינון גבוה של תרופות, כגון antihypertensives או antidiabetics | התייבשות או שלשולים | לחץ נמוך |
| בעיות לב כגון הפרעות קצב או היצרות | שימוש בסמים או שימוש מופרז באלכוהול | להישאר הרבה זמן שוכב על הגב או עומד |
עם זאת, כל אחד הגורמים להתעלפות יכול להתרחש בכל גיל או תקופת חיים.
כיצד למנוע התעלפות
כאשר אתה מרגיש שאתה עומד להתעלף, ויש לך תסמינים כגון סחרחורת, חולשה או ראייה מטושטשת, אתה צריך לשכב על הרצפה, לשים את הרגליים גבוה יותר מאשר הגוף שלך, או לשבת למטה גזע לכיוון הרגליים, למנוע מצבים מלחיצים ולהימנע עומד זמן רב מדי עומד באותה תנוחה. ראה טיפים נוספים כיצד לפעול במקרה של התעלפות.
בנוסף, כדי למנוע התעלפות, יש לשתות הרבה נוזלים לאורך כל היום, לאכול כל 3 שעות, למנוע חשיפה לחום, במיוחד בקיץ, לקום מהמיטה לאט, הראשון יושב במיטה מצבים שבדרך כלל גורמים לתחושת חולשה, כגון שרטוט דם או נטילת זריקה, ויידעו את האחות או הרוקחת על אפשרות זו.
זה מאוד חשוב כדי למנוע התעלפות כי אדם יכול להיפגע או לעשות שבר עקב הנפילה, אשר מתרחשת עקב אובדן פתאומי של התודעה.
מתי ללכת לרופא
בדרך כלל, אחרי חולשה, יש צורך ללכת למשרד של הרופא כדי לנסות לגלות את הסיבה. ישנם מקרים בהם חיוני כי האדם ילך מיד לחדר מיון:
- אם יש לך מחלות, כגון סוכרת, אפילפסיה או בעיות לב;
- לאחר ביצוע פעילות גופנית;
- אם אתה מכה את הראש;
- לאחר תאונה או נפילה;
- אם התעלפות נמשכת יותר מ -3 דקות;
- אם יש לך תסמינים אחרים כגון כאב חמור, הקאות או נמנום;
- אתה מתעלף לעתים קרובות;
- הוא הקיא בכבדות או סבל משלשול חמור.
במקרים אלה, המטופל צריך להיות מוערך על ידי הרופא כדי לראות אם הוא במצב בריאותי טוב, ואם יש צורך, לבצע בדיקות ספציפיות יותר, כגון בדיקות דם או סריקות CT. הנה איך להתכונן לסריקה CT.
