תרופה הביתה נהדר עבור צרבת בהריון היא לאכול 1 תפוח או 1 אגס ללא לקלף בזמן צרבת שריפת, כפי שהוא ידחוף את התוכן חומצה של הוושט לתוך הבטן, הפחתת תחושת צרבת.
כמה טריקים שעשויים להיות מועילים לעצירת צרבת מיד לשתות שתייה קטנה של מים קרים, להיות זהיר אם התוכן של הוושט חוזר אל הבטן. להיות יושב גם בדרך כלל מקל על צרבת, אבל אם אתה מרגיש הבטן שלך מלא מדי, לשכב על הצד הימני של הגוף כדי להקל על ריקון הבטן.
כדי להתחיל את היום היטב ולהימנע מצרבת, אישה בהריון יכול לקחת את הקפה בבוקר, 1 כוס יוגורט טבעי ממותק עם כף אחת של דבש, ולאכול 1 tolegrain טוסט או לקחת ויטמין פפאיה עם יוגורט טבעי לאכול 2 קרקר קרקר קרקר, למשל.
מה לעשות כדי להקל על צרבת בהריון
צרבת במהלך ההריון צריך להיות מטופלים עם antacids שנקבעו על ידי הרופא, כגון מגנזיום חלב, אבל כמה טריקים פשוטים עשויים לעזור, כגון:
- לאכול מנות קטנות בכל פעם;
- אין לשתות נוזלים במהלך הארוחות;
- הימנע מיצים ולתת עדיפות פירות;
- הימנע ללבוש בגדים הדוקים במהלך ההריון;
- הימנע ממשקאות קלים עם או בלי גז וכל משקאות אלכוהוליים;
- הימנע ממזונות של עיכול קשה כמו אלה סיביים מאוד כמו כרוב, סלרי, גרנולה ומזונות כבדים כמו תבשיל, feijoada וברביקיו;
- הימנע הצריכה של מזונות עתירי שומן כמו חמאה, מרגרינה, גבינה צהובה, חזיר, אבוקדו, פסטה, חטיפים, מזונות מטוגנים, וארוחות חריף מאוד.
כאשר צרבת היא נפוצה גם לאחר ביצוע ההמלצות האלה, רופא השיניים עשוי לרשום דימתיקון, שהוא תרופה המאפשרת עיכול, נלחמת בגז ובצרבת.
למרות הצרבת של האישה ההרה הוא חולף ועובר לאחר התינוק נולד עם משקל חוזר לשגרה, esophagitis היא תוצאה נפוצה של מגע תכופים של תוכן הבטן בוושט שנותרו לאחר הלידה, להיות כואב קשה לטפל. למד טיפים נוספים על: כיצד למנוע צרבת בהריון.
להבין מדוע יש להריון צרבת
צרבת היא תחושת צריבה באזור הבטן כי הוא מכוון את הגרון, אשר יכול להתרחש בכל עת של היום, להיות בעיה שכיחה אצל נשים הרות. זה נגרם בדרך כלל על ידי שינויים הורמונליים להפריע עיכול בשל דחיסת הקיבה, אשר קורה לצמיחה בטן.
אז כדי להתמודד עם צרבת מומלץ לאכול מנות קטנות בכל פעם, וללכת לשתות לגימות קטנות של מים במהלך היום. ללבוש בגדים אור כי לא לוחץ על הבטן באזור הבטן יכול גם לעזור להפחית את אי הנוחות.
צפה בסרטון הבא וראה טיפים נוספים שיכולים להקל על הסימפטומים של הריון:
הגורמים העיקריים של צרבת בהריון
הסיבות לצרבת קשורות לשתי סיבות:
- פרוגסטרון: לאישה ההרה יש צרבת מכיוון שהפרוגסטרון בדם מרגיע את מערכת העיכול, מה שהופך את העיכול לקשה יותר, בנוסף לכך, מערכת העיכול כולה פועלת לאט יותר וגורמת לעיכול להיות איטי יותר וכך חומצה הידרוכלורית מקבל יותר בבטן מקלה reflux ו צרבת.
- קיבה דחיסה: סיבה נוספת צרבת בהריון היא בגלל הצמיחה של התינוק. ככל שהתינוק גדל, שטח הבטן נעשה קטן יותר משום שהוא נדחף דרך הרחם ולכן כל התוכן של הבטן חזרה דרך הוושט לכיוון הפה בקלות רבה יותר גורם תחושה בוערת הנקראת צרבת.
למרות הצרבת עשוי להיות נוכח בחייהן של נשים בהריון מתחילת ההריון, הוא אפילו נפוץ יותר אינטנסיבי בחודשים האחרונים של ההריון, אבל בדרך כלל עובר מיד לאחר הלידה ללא סיבוכים גדולים.
עם זאת, במקרים מסוימים, צרבת יכול להיות כל כך אינטנסיבי מתמשך כי זה יכול להוביל וושטיטיס, מצב כואב שיכול להישאר אחרי הלידה וזה צריך להיות מוערך על ידי גסטרואנטרולוג. להבין esophagitis.
