הסימפטומים העיקריים של חוסר ויטמין C


none
היתרונות של ענבים
היתרונות של ענבים
ויטמין C, או חומצה אסקורבית, הוא חיוני ביצירת קולגן, אשר נותן מבנה הרקמה של הגוף, וכן את ספיגת הברזל, מלבד תפקיד שיש לוויסות חילוף החומרים של הגוף ואת היווצרות של תאי הדם. לכן, חוסר שלך עלול לגרום לסימפטומים כגון: עייפות, חיוורון סחרחורת עקב אנמיה נגרמת על ידי ספיגה לקויה של ברזל; קושי בריפוי פצעים בשל