מה לאכול כדי לטפל הרעלת מזון


none
תרגילים לטיפול בפציעה במניסקוס
תרגילים לטיפול בפציעה במניסקוס
אכילת מזונות נכון יכול לקצר את הסימפטומים של הרעלת מזון כגון בחילה, הקאות, כאבי בטן, שלשולים ומבוכה. לכן, תזונה נכונה מסייעת להחלמה מהירה, הקלה על אי נוחות מהר יותר. בדרך זו, כאשר יש לך הרעלת מזון, זה חיוני לשתות הרבה נוזלים, כגון מים, מי קוקוס או תה, כל 30 דקות לבחור מרקים גס ומרקים, וכאשר המטופל מרגיש טוב יותר, אתה יכול להתחיל לאכול מאכלים מבושלים או בגריל, דייסה ואורז, למשל. תפריט הרעלת מזון תפריט זה מציין מה אתה יכול לאכול במשך 3 ימים במהלך הרעלת מזון. כמות המזון שנבלעה לא צריכה להיות גדולה מדי, כך שלא תהיה תחושה של בטן מלאה בחילה, כך צלחת מרק או מרק אולי כבר מספיק בימים הראשונים. יום ראשון