ג'ינסנג הודי הוא צמח מרפא, הידוע גם בשם Ashwagandha או Withaia somnifera, אשר יכול לשמש כתרופה צמחית עבור אימפוטנציה מינית, מתח ועייפות הנגרמת על ידי מאמץ פיזי ונפשי.
צמח זה שייך למשפחה של צמחים solenaceous, כגון עגבניות, וגם יש פירות אדומים ופרחים צהובים, אם כי רק שורשיו משמשים למטרות רפואיות.
מחיר ואיפה לקנות
ו ניתן למצוא בצורה של אבקה או טבליות, אם כי תה יכול להיות משורשיו.
יתרונות עיקריים
השימוש של צמח מרפא זה יכול להיות מספר יתרונות בריאותיים כגון:
- הגדל את התשוקה המינית;
- הפחתת עייפות פיזית;
- הגברת כוח השריר;
- לשפר את רמות האנרגיה;
- לעורר את המערכת החיסונית;
- שליטה ברמות הסוכר בדם;
- הפחתת כולסטרול גבוה;
- להילחם נדודי שינה.
בנוסף, צמח זה יכול לשמש גם במקרים מסוימים כדי להשלים את הטיפול בסרטן, שכן זה הופך את התאים הסרטניים רגישים יותר לטיפול בהקרנות או כימותרפיה.
איך לקחת
החלקים שיכולים לשמש של ג'ינסנג הודי הם שורשים ועלים שניתן להשתמש בהם:
- כמוסות: קח 1 טבליה, 2 פעמים ביום, עם ארוחות;
- תמצית נוזל: קח 2 עד 4 מ"ל (40 עד 80 טיפות) עם מעט מים, 3 פעמים ביום כדי להילחם נדודי שינה, לחדש ברזל להילחם בלחץ;
- מרתח: קח 1 כוס תה גרם עם כף 1 של שורש יבש ב 120 מ"ל של חלב או מים מבושלים. לעמוד במשך 15 דקות להתחמם ללחץ ועייפות הלחימה.
בכל מקרה זה תמיד חשוב להתייעץ עם רופא או צמחי מרפא כדי להתאים את השימוש של ג 'ינסנג הודית לבעיה להיות מטופלים.
תופעות לוואי אפשריות
תופעות לוואי נדירות, אך עשויות לכלול שלשולים, צרבת או הקאות.
מי לא צריך לקחת
ההודי ג'ינסנג הוא התווית ב נשים הרות או מיניקות, חולים עם מחלות אוטואימוניות כגון דלקת מפרקים שגרונית או זאבת, או אצל אנשים עם כיבים בקיבה.
מאחר שלמפעל יש השפעה של הרגעה, אנשים הנוטלים כדורי שינה, כגון ברביטורטים, צריכים להימנע משימוש בתרופה זו, כמו גם צריכת משקאות אלכוהוליים.
