איך להירגע אחרי הלידה לייצר יותר חלב - הריון
none / הריון / 2018

כיצד להירגע לאחר הלידה לייצר יותר חלב



none
סימפטומים של סוכרת הריונית
סימפטומים של סוכרת הריונית
כדי להירגע לאחר הלידה כדי לייצר יותר חלב אם, חשוב לשתות הרבה נוזלים כמו מים, מים קוקוס, ואת שאר כך הגוף יש את האנרגיה הדרושה לייצור חלב. בדרך כלל את הירידה של החלב מתרחשת מן השלישי עד היום החמישי לאחר הלידה, כאשר היא האם והתינוק משוחררים מבית החולים. למרות חוסר מנוחה וחרדה להגיע הביתה, חשוב להפריד זמן להירגע כדי להבטיח ייצור חלב טוב נכון לתאריך זה. הטיפים לקבלת מנוחה בבית הם: 1. לישון טוב זה מומלץ כי האם לנסות לנוח או לישון בתקופות כאשר התינו