ראומטיזם הוא השם הפופולרי שניתן לקבוצה של יותר מ -100 מחלות המשפיעות על השרירים, העצמות והמפרקים וכן מחלות ראומטיות המשפיעות על הלב, הכליות והדם. בין הסוגים הנפוצים ביותר של ראומטיזם הם:
- דלקת פרקים;
- ארתרוסיס;
- בורסיטיס;
- קדחת שגרונית;
- כאבי גב;
- זאבת;
- פיברומיאלגיה;
- דבק קפסוליטיס;
- ספונדיליטיס אנקילוזינג;
- זרוק ו
- טנדוניטיס.
שיגרון אינו משפיע רק על קשישים, הוא יכול אפילו להגיע לילדים, אבל הסיכויים הם כי הסיכויים לסבול צורה כלשהי של שיגרון עם הגיל.
תסמינים של שיגרון
תסמינים של שיגרון להשתנות בהתאם למחלה, אך עשויים לכלול:
- כאב במפרקים (מפרקים);
- כאב באיבר;
- קושי בקבלת תנועות;
- חוסר כוח שרירים.
תסמינים יכולים להתעורר בכל עת של היום, אבל הם נפוצים יותר כאשר מתעורר נוטים להשתפר עם החום.
טיפול בשיגרון
טיפול בשיגרון תלוי במחלה המדוברת, אך בדרך כלל נעשה עם בליעה של תרופות לכאב ודלקת ופיזיותרפיה. פיזיותרפיה חשוב מאוד להביא הקלה של הסימפטומים ולשפר את איכות החיים של הפרט.
אלה הסובלים משגרון צריך לדעת את המחלה טוב מאוד להשתתף באופן פעיל בטיפול כדי לשפר את הבריאות הפיזית והרגשית שלהם.
דף הבית הסעד עבור שיגרון
1. פירות ויטמין
תרופה ביתית מצוינת לשיגרון היא מיץ תפוזים עם בננה ותות, משום שתפוזים ותותים עשירים בוויטמין C, אשר מסייע לחזק את כלי הדם והבננה היא אלקלית ומסייעת לנטרל את חומציות הדם.
המצרכים
- 2 תפוזים בינוניים
- ½ כוס תותים
- בננה
- 100 מ"ל מים
מצב הכנה
מקציפים את כל החומרים בבלנדר, ממותקים אותו ושותים את הבאים כדי לנצל את מלוא היתרונות של התכונות הרפואיות של הפירות.
דרך טובה לצרוך מיץ זה בכל שנה היא להקפיא את התותים בשקיות מקפיא קטנות ולאחסן אותם במקפיא או במקפיא, להוציא רק את הסכום הדרוש להכנת כוס 1 בכל פעם.
2. תה נוצץ אסיאתי
תרופה הביתה נהדר עבור שיגרון הוא תה נוצץ אסיה כי יש לו תכונות אנטי דלקתיות, מגביר את זרימת הדם, מקל על ריפוי וירידה נפיחות.
המצרכים
- 1 כף של עלי נוצץ אסיאתי
- 1 כוס מים רותחים
מצב הכנה
מוסיפים את הסדינים הנוצצים באסיה למים הרותחים, מכסים ומאפשרים להתקרר. קולר ולוקחים את הדברים הבאים.
אמנם תה זה הוא תרופה הביתה נהדר עבור שיגרון, להיות יעיל מאוד להקלת כאבים ודלקת, זה לא אמור לשמש באופן בלעדי ולכן החולה צריך להמשיך לקחת את התרופות שנקבעו על ידי הרופא ועושה פיזיותרפיה.
