כאב צוואר הוא בעיה נפוצה, כי היא קשורה בדרך כלל מתח שריר שנגרם על ידי מצבים כגון מתח מוגזם, שינה במצב מביך או שימוש במחשב במשך זמן רב, למשל.
עם זאת, כאב צוואר יכול להיות גם סיבות חמורות יותר, כגון מחלות בעמוד השדרה, דיסקים herniated, או זיהומים כגון דלקת שקדים, osteomyelitis, או דלקת קרום המוח.
לכן, כאשר כאב צוואר נמשך יותר משבוע אחד או לא משתפר עם היישום של דחיסות חמים בליעה של משככי כאבים, כגון Paracetamol, מומלץ להתייעץ עם אורתופד כדי להתחיל את הטיפול המתאים.
1. מתח שרירים
לאחר יציבה לא נכונה עבור תקופות זמן ארוכות, כגון כאשר אתה קורא, או את המחשב, או אפילו לישון במצב הלא נכון יכול לגרום למתח בשרירים. בנוסף, מתח שריר יכול גם להיגרם על ידי ברוקסיות, אשר מורכב שיניים שחיקה במהלך השינה, גרימת תחושה של משקל מן הצוואר לאוזן.
מה לעשות: זה יכול להיות הקלה על ידי לשים דחוסים חמים על האזור עם תרופות משככי כאבים ו אנטי דלקתיים, אימוץ תנוחות הגוף המתאים יותר, באמצעות תרגילים כדי לחזק את שרירי הצוואר ואת שאר. במקרים של ברוקסיות, ניתן לטפל בה באמצעות שימוש בשיטה ספציפית, המומלצת על ידי רופא השיניים.למידע נוסף על bruxism ומה גורם לכך.
טורטיקוליס
בדרך כלל טורטיקולוס קורה בלילה, והאדם מתעורר בקושי להזיז את הצוואר, אבל זה יכול לקרות גם על ידי סיבוב הצוואר כדי להסתכל בצד במהירות רבה, מה שעלול לגרום לעווית שרירים. ב טורטיקוליס קל לזהות את המיקום של הכאב ורק צד אחד מושפע.
מה לעשות: הצבת דחוס חם על ידי מתן זה לפעול במשך 15 עד 20 דקות עשוי לעזור להקל על הכאב, אבל יש טכניקות אחרות לחסל את טורטיקולי בעוד כמה דקות. צפה בסרטון:
3. ארתרוסיס
אוסטיאוארתריטיס של עמוד השדרה, הידוע גם בשם osteoarthritis של עמוד השדרה או spondylarthrosis, מורכב של בלאי של הסחוס של המפרקים בעמוד השדרה, גרימת תסמינים כגון כאב וקושי להזיז את הגב.
מה לעשות: דלקת פרקים אין תרופה, אבל ניתן לטפל בתרופות כגון משככי כאבים כגון Paracetamol, אופיואידים, כגון Tramadol, אנטי דלקתיות, כגון ketoprofen או Ibuprofen ב Tablet או משחה או אפילו Glucosamine סולפט או כונדרויטין, אשר תוספי תזונה המסייעים לחדש סחוס. למידע נוסף על איך לטפל osteoarthritis.
4. herniation דיסק צוואר הרחם
דיסק herniation צוואר הרחם מורכב העקירה של חלק דיסק בין-חולייתי, שהוא האזור בין שתי החוליות, נגרמת לרוב על ידי ללבוש עמוד השדרה ואת יציבה גרועה. למידע נוסף על herniation דיסק צוואר הרחם.
אחד הסימפטומים העיקריים של herniation צוואר הרחם הוא כאב בצוואר, אשר יכול להתפשט הכתפיים, הידיים והידיים, ולגרום תחושת עקצוץ קהות.בנוסף, במקרים חמורים יותר עשויה להיות גם ירידה כוח השרירים ואת הקושי להזיז את הצוואר.
מה לעשות: הסימפטומים יכולים להיות משוחררים על ידי הנחת מדחסים חמים על האזור הכואב על ידי עיסויים מרגיעים של שרירי הצוואר והטיפול ניתן לעשות עם תרופות להקלה על כאב כגון acetaminophen ו relaxants שריר, כגון cyclobenzaprine. זה עדיין חשוב לתקן את התנוחה כדי לנסות להפחית את דחיסת השורשים של העצבים לעשות מתיחות כדי לשפר את תנועות הצוואר. למד על טיפולים עבור herniation דיסק צוואר הרחם.
5. לאחר תאונה
בליטות בצוואר יכול לקרות עקב למשל תאונה, כאשר הרקמות הרכות של הצוואר נמתחות, שבו הראש הוא דחף לאחור ואז קדימה.
מה לעשות: הרופא עשוי לרשום משככי כאבים חזקים, כמו גם להרפיית שרירים כדי להקל על הכאב, אבל זה עשוי להיות גם צורך לנקוט פיזיותרפיה.
6. דלקת מפרקים שגרונית
דלקת מפרקים שגרונית היא מחלה אוטואימונית הגורמת לתסמינים כמו כאב במפרקים ואין לה תרופה. עם זאת, כאשר הטיפולים נעשים כראוי, הם יכולים לעזור לשפר את איכות החיים, להפחית את הסימפטומים ולהימנע החמרה של המחלה.
מה לעשות: אתה יכול לבחור לעשות טיפול טבעי עם שימוש בצמחים כגון horsetail או חציל עם לימון, או עם תרופות אנטי דלקתיות כגון איבופרופן או celecoxib, סטרואידים כגון פרדניזולון או immunosuppressants כגון methotrexate או leflunomide. טיפול בפיזיותרפיה הוא דרך מצוינת להפחית כאב, דלקת ולשפר את איכות התנועה במפרק הנגוע. ראה עוד על טיפול בדלקת מפרקים שגרונית.
7. דלקת קרום המוח
דלקת קרום המוח היא דלקת חמורה של קרמי המוח, שהם הממברנות המפרידות את המוח ואת חוט השדרה. בדרך כלל, מחלה זו נגרמת על ידי וירוסים או חיידקים, ועלולים להופיע לאחר שפעת מרפא קשה, למשל, אבל במקרים מסוימים זה יכול להיגרם גם על ידי שבץ חזק או פטריות, במיוחד כאשר המערכת החיסונית נחלשת. אחד התסמינים השכיחים ביותר לדלקת קרום המוח הוא נוקשות בצוואר עם כאבים עזים וקושי בהבאת הסנטר לחזה. ראה עוד על דלקת קרום המוח ועל איך להגן עליה.
מה לעשות: הטיפול בדלקת קרום המוח תלוי בגורם שלו, והוא יכול להיות מטופלים עם אנטיביוטיקה, אנטי ויראלי או corticoids בסביבה בבית החולים.
8. סרטן
המראה של גוש בצוואר, במקרים חמורים יותר, עשוי להצביע על נוכחות של סרטן ובמקרים אלה גוש מלווה תסמינים אחרים כגון כאבי צוואר, צרידות, קושי בליעה, כאב גרון, תכופים נחנק, הפסד משקל ומבוכה כללית.
מה לעשות: בנוכחות סימפטומים אלה אתה צריך ללכת לרופא בהקדם האפשרי, כך הרופא יכול לאשר את האבחנה באמצעות בדיקות אולטרסאונד להצביע על הטיפול הטוב ביותר. למידע נוסף על מה עשוי להיות גוש בצוואר.
