פתרונות טבעיים עבור שינה Apnea


none
מהו תה Tanchagem עבור?
מהו תה Tanchagem עבור?
דום נשימה בשינה צריך תמיד להיות מוערך על ידי מומחה שינה כדי ליזום את הטיפול המתאים ביותר ולמנוע החמרה של הסימפטומים. עם זאת, כאשר apnea הוא מתון או בזמן ההמתנה לפגישה של הרופא, יש כמה עצות פשוטות ויעילות שניתן לנסות. APNEA שינה היא הפרעה שבה האדם מפסיק לנשום לרגע תוך שינה, מתעורר זמן קצר לאחר לנרמל את הנשימה. זה גורם לאדם להתעורר אינספור פעמים במהלך הלילה לא שיש שינה משקמת תמיד מת