3 דרכים להילחם APNEA לישון לישון טוב יותר - הפרעות שינה

פתרונות טבעיים עבור שינה Apnea



none
תרופות עבור כאב ראש
תרופות עבור כאב ראש
דום נשימה בשינה צריך תמיד להיות מוערך על ידי מומחה שינה כדי ליזום את הטיפול המתאים ביותר ולמנוע החמרה של הסימפטומים. עם זאת, כאשר apnea הוא מתון או בזמן ההמתנה לפגישה של הרופא, יש כמה עצות פשוטות ויעילות שניתן לנסות. APNEA שינה היא הפרעה שבה האדם מפסיק לנשום לרגע תוך שינה, מתעורר זמן קצר לאחר לנרמל את הנשימה. זה גורם לאדם להתעורר אינספור פעמים במהלך הלילה לא שיש שינה משקמת תמיד מת