כמה שעות התינוק צריך לישון - 0 עד 3 שנים


none
תפריט תזונה דיאטטי קטוגני
תפריט תזונה דיאטטי קטוגני
מספר השעות שהתינוק צריך לישון משתנה בהתאם לגילו ולצמיחתו, וכשהוא יילוד הוא בדרך כלל ישן בין 16 ל -20 שעות ביום, ואילו כשהוא בן שנה גיל, כבר ישן כ 10 שעות בלילה, עושה שתי תנומות במהלך היום, מ 1 עד 2 שעות כל אחד. למרות תינוקות לישון רוב הזמן, עד כ 6 חודשים של גיל, הם לא ישנים שעות רבות בכל פעם כי הם מתעוררים או צריך להיות ער לאחות. עם זאת, בגיל זה, התינוק יכול