3 דף הבית הסעד כדי לעצור נפיחות - תרופות הביתה

דף הבית הסעד נפיחות



none
תסמונת הקאה מחזורית: למד כיצד לזהות
תסמונת הקאה מחזורית: למד כיצד לזהות
שן הארי, תה ירוק או כובע עור הם כמה צמחי מרפא עם תכונות משתן שניתן להשתמש בהם בהכנת תה אשר להגדיל את הייצור של שתן ולהפחית החזקת מים, ובכך להפחית נפיחות של הגוף. בנוסף ההימורים על בליעה של תה אלה, חשוב גם לשתות בין 1.5 ל 2 ליטר מים ליום כדי למנוע התייבשות, פעילות גופנית באופן קבוע ולהגדיל את צריכת מזונות עשירים במים כגון אבטיח, מלון או מלפפון, למשל . הנה איך להפחית נפיחות דרך מזון