מתכון טבעי נהדר כדי לטהר את הגוף הוא לקחת את מיץ לימון עם ירקות טריים, כי זה עוזר לחסל את הרעלים שנצברו בכבד ובכל הגוף בגלל הצריכה של מזונות מתועשים.
דטוקסיפיקציה של האורגניזם מורכב תהליך של חיסול פסולת מצטברת רעלים. רעלים אלה הם חומרים מזיקים שמקורם בבליעה של מרכיבים כימיים המשמשים את תעשיית המזון, כגון תוספים, חומרים משמרים, צבעים, ממתיקים או אפילו זיהום.
בנוסף לקידום דטוקסיפיקציה של הגוף, מיץ זה גם בעל תכונות לחיזוק, שיפור המערכת החיסונית.
המצרכים
- 3 אסתר סלרי
- 5 עלי תרד
- 1 לימון
- 1 תפוח
הכנה
מקציפים את כל הבלנדר ואת המתח, אם אתה מעדיף. באמצעות צנטריפוגה עושה את ההכנה יותר מעשי.קחו מיץ זה detoxifying, יומי, במשך 7 ימים, כדי להיות מסוגל לטהר את הכבד, הדם, המעי וגם כדי להשיג ירידה במשקל בקלות רבה יותר.
כדי להמריץ את דטוקסיפיקציה של האורגניזם עדיין יש צורך למנוע את בליעה של:
- קפאין;
- סוכר
- משקאות חריפים
אלה הם גורמים רעילים לגוף, והגבלת או ביטול דיאטה היא דרך חכמה כדי לשמר את הבריאות הנפשית והגופנית, כמו גם חיוניות, חסינות, פוריות, ריכוז ואפילו איכות השינה.
בנוסף מיץ עם סלרי ותרד, מרקים יכולים לשמש גם כדי לטהר את הגוף ולעזור לירידה במשקל. צפה בסרטון הבא ולמד כיצד לעשות detox עם החומרים הטובים ביותר.
ראה דרכים אחרות כדי לטהר את הגוף:
- מיץ Detox
- דיאטה גמילה
- דטוקסיפיק תה
