גיל המעבר מוקדמת או מוקדמת נגרמת על ידי הזדקנות של השחלות מראש, עם אובדן ביצים אצל נשים מתחת לגיל 40, אשר גורם לבעיות פוריות וקשיים להיכנס להריון אצל נשים צעירות.
בשלב מוקדם, ההזדקנות המוקדמת של השחלות יכולה להיות בעיה שקטה, אשר גורמת לא סימפטומים, כמו האישה יכולה להמשיך יש וסת, ו ביודעין עשוי להיות הכותרת לקראת גיל המעבר מוקדם. עם זאת, יש כבר מבחן כדי להעריך את הפוריות, אשר יכול להיעשות על ידי נשים צעירות להעריך את הסיכון שלהם לפתח גיל המעבר מוקדם.
תסמינים של גיל המעבר מוקדם
גיל המעבר מוקדם נגרמת על ידי מחסור בייצור של ההורמון אסטרוגן בגוף, וגורמת תסמינים דומים לאלה של גיל המעבר לפני גיל 40, כגון:
- מחזורי מחזור לא סדירים, עם מרווחי זמן ארוכים, או היעדר מוחלט של המחזור החודשי;
- אי יציבות רגשית כמו תנודות במצב רוח פתאומי ועצבנות ללא סיבה נראית לעין;
- ירידה בליבידו וחוסר תשוקה מינית;
- גלי חום פתאומיים, המופיעים בכל עת ואפילו במקומות קרירים;
- הזעה מופרזת, במיוחד בלילה;
- יובש בנרתיק .
בין הסיבות העיקריות לגיל המעבר המוקדם הם גיל, כפי שהוא נפוץ יותר בין הגילאים 35 ו 40, ואת ההיסטוריה של כישלון השחלה מוקדם במשפחה, ואת התסמין הראשון שעולה הוא מחזור לא סדיר או חוסר וסת. בדוק את הסימפטומים יותר וכיצד האבחון נעשה כאן.
טיפול בגיל המעבר המוקדם
תרופות להחלפת הורמונים
הטיפול בגיל המעבר המוקדם נעשה באמצעות טיפולים תחליפיים הורמונליים עם אסטרוגן, אשר משמשים לא רק כדי להקל על הסימפטומים הנגרמים על ידי חוסר אסטרוגן בגוף, אלא גם כדי לשמור על מסת העצם ולמנוע את הופעת מחלות כגון אוסטאופורוזיס. כמה אינדיקציות הן אסטרדיול ופרוגסטרון בשילוב עם אסטרוגן. בדוק תרופות נוספות המצביעות על החלפת הורמון, כאשר הוא הצביע ואת ההשלכות שלה.
טיפול אלטרנטיבי
כדי להפחית את הסימפטומים של גיל המעבר מוקדם הטיפול ניתן להשלים עם פעילות גופנית קבועה, טיפולים אלטרנטיביים כמו דיקור המסייע לאזן מחדש את האנרגיות של הגוף ואת הסימפטומים של גיל המעבר. צמחי מרפא וצמחי מרפא יכול גם להיות לעזר רב, להיות מצוין לקחת את תה אוכמניות, או ארומתרפיה עם אותו צמח.
מה לאכול בגיל המעבר מוקדם
בגיל המעבר המוקדם, דיאטה עשירה בסויה, חום וזנגביל מומלץ, למשל, עם תוספי תזונה כגון סויה לציטין, בהתאם להוראות הרופא. בנוסף, בתזונה יש להימנע הצריכה של קפאין, תה ירוק תה שחור, מזונות עשירים בשומנים כי בשלב זה קל יותר לעלות במשקל.
למידע נוסף על טיפים להאכלה, תוכל לסייע בתגובות מוקדמות של גיל המעבר בסרטון זה:
במקרים בהם האישה מתכוונת להיכנס להריון, בהתאם להזדקנות השחלות, ניתן לבצע טיפולי פוריות כגון הפריה חוץ גופית או גירוי של השחלות עם הורמונים.