Sapoti הוא פרי של Sapotizeiro, אשר ניתן להשתמש בייצור של סירופים, קומפוט, משקאות קלים וריבות. בנוסף, העץ שלך יכול לשמש כתרופה לטיפול חום ושמירת נוזלים. מקורו במרכז אמריקה והוא נפוץ מאוד במדינות הצפון מזרחיות של ברזיל.
השם המדעי שלה הוא Manilkara zapota והוא יכול להיות קנה בשווקים, ירידים וחנויות מוצרים טבעיים. Sapoti הוא פרי עשיר מאוד סיבים המסייעים להפחית את התיאבון, אבל יש גם קלוריות ולכן אם הוא נצרך עודף, זה יכול לעלות במשקל.
מה זה sapoti?
Sapoti משמש לטיפול בחום, זיהום כליות ושימור מים.
מאפיינים של sapoti
המאפיינים של sapoti כוללים פעולה פעמונית משתן שלה.
כיצד להשתמש sapoti
החלקים המשמשים של sapoti הם פרי, קליפה וזרע.
- עירוי חום: לשים כפית (תה) ב 150 מ"ל של מים רותחים ולתת לעמוד במשך 5 דקות. לשתות עד 3 כוסות ביום.
- עירוי לשמירת נוזלים: מוסיפים 1 כפית אבקת זרעי sapoti ב 500 מ"ל של מים רותחים ולשתות במהלך היום.
Sapoti יכול גם להיות נצרך באופן טבעי או משמש לייצור ריבות ריבה ואפילו juices, למשל.
תופעות לוואי של sapoti
לא נמצאו תופעות לוואי של sapoti נמצאו.
התוויות נגד של ספוטי
לא נמצאו כל התוויות נגד ספוטי.
הרכב תזונתי של sapoti
| רכיבים | סכום ל -100 גרם |
| אנרגיה | 97 קלוריות |
| חלבונים | 1.36 גרם |
| שומנים | 1 גרם |
| פחמימות | 20.7 גרם |
| סיבים | 9.9 גרם |
| ויטמין A (רטינול) | 8 מק"ג |
| ויטמין B1 | 20 מק"ג |
| ויטמין B2 | 40 מק"ג |
| ויטמין B3 | 0.24 מ"ג |
| ויטמין C | 6.7 מ"ג |
| סידן | 25 מ"ג |
| התאמה | 9 מ"ג |
| ברזל | 0.3 מ"ג |
| אשלגן | 193 מ"ג |
