רוב תה ניתן לקחת מדי יום בכמויות קטנות ללא נזק לבריאות, אך תה מסוימים כגון תה ירוק לא צריך לקחת במשך יותר מ 3 שבועות רצופים כי הם יכולים להעלות את לחץ הדם, למשל. תה משתן, לעומת זאת, יכול לגרום hypovolemia בשל חוסר נוזלים ודם בגוף, מצב זה יכול להוביל דום לב.
לכן, כמות התה שניתן לנקוט תלויה מאוד על המטרה הרצויה. לדוגמה, תה זנגביל לירידה במשקל ניתן לקחת עד 1 ליטר ליום, אם זה כדי לטפל בחילה, זה יכול לקחת רק 2 כוסות ביום.
עם זאת, למרות טבעי, לשתות תה בזמן ההריון ואת הנקה האישה צריכה לשאול את הרופא שלה אם היא יכולה או לא, כי יש עשבי תיבול התווית בתנאים אלה.
איך להכין תה
כדי להכין תה כראוי יש צורך להרתיח תחילה את המים, לכבות את האש ולאחר מכן להוסיף את עשבי תיבול, נותנים לעמוד במשך 3 עד 5 דקות, כך המים מתערבב עם עשבי תיבול, משחרר את שמנים אתריים. אז אתה צריך להסיר את עשבי תיבול, כך תה לא מקבל אינטנסיבי מדי ומר.
איך לשתות תה מבלי לפגוע בבריאות שלך
הנה כמה דוגמאות של כמה תה אתה יכול לשתות ליום ובמשך כמה זמן, מבלי להזיק לבריאות שלך.
1. תה Horsetail
עבור דלקת בדרכי השתן אתה יכול לשתות 4 עד 5 כוסות תה horsetail ליום אחד. אם לא לשפר את זיהום בדרכי השתן להתייעץ עם הרופא שלך, כי ייתכן שיהיה עליך לקחת אנטיביוטיקה. למידע נוסף על הטיפול ב: טיפול בדלקת בדרכי השתן.
2. תה ירוק
כאשר לוקחים תה ירוק כדי רזה אתה צריך לשתות עד 4 כוסות תה מדי יום לפני 5:00 כדי למנוע נדודי שינה במשך 3 שבועות ופעל דיאטה מאוזנת עם מעט קלוריות.
3. תה uxi צהוב החתול של טופר
כדי לעזור להילחם בשחלות פוליציסטיות של uxi צהוב החתול של טופר צריך להיות מוכן בנפרד, להיות מסוגל לקחת 2 כוסות תה uxi צהוב בבוקר 2 כוסות של צפורנית של החתול אחר הצהריים. תה זה יכול לקחת ימים רבים כי אין להם תופעות לוואי. גלה על התה האלה ב: בית תיקון עבור שחלות פוליציסטיות.
4. תה Sucupira
אחד quart של תה sucupira יכול להיות שיכור במשך 15 ימים כדי לעזור להילחם osteoarthritis ו שיגרון. בנוסף, sucupira יכול לשמש גם כמוסות, 2 עד 3 כמוסות ליום. למידע נוסף על צמח מרפא זה: Sucupira.
5. מנטה תה
כדי להירגע אתה יכול לשתות 1 ליטר תה מנטה לאורך כל היום במשך עד 3 שבועות.
6. תה קליפת רימונים
כדי להקל על הגרון כואב אתה יכול לשתות 3 כוסות של קליפת תה רימון ליום במשך 2 ימים. אם כאב גרון מחמיר, להתייעץ עם הרופא שלך ייתכן שיהיה עליך לקחת אנטי דלקות.
7. תה מליסה
כדי לעזור להילחם נדודי שינה אחד צריך לשתות 3 כוסות תה לאורך כל היום, 1 כוס לפני bedtime, במשך 3 שבועות. ראה גם: מה לעשות כדי לסיים את נדודי השינה.
8. תה ג'ינג'ר וקינמון
תה ג'ינג'ר וקינמון לעזור להקל על שיעול עם ליחה על ידי שתיית 2 כוסות ביום של תה זה במשך 3 ימים. אם שיעול מחמיר, להתייעץ עם הרופא שלך כי ייתכן שיהיה עליך לקחת סירופ שיעול.
9. תה של פטרוזיליה
תה פטרוזיליה הוא משתן טבעי טוב אחד צריך לשתות 4 כוסות תה זה ביום במשך 3 שבועות כדי לעזור deflate הגוף.
תה להקל על הסימפטומים ואת מחלות לחימה אבל לא להחליף תרופות צריך תמיד לקחת עם הידע של הרופא.
