מזונות עשירים באסטרוגן


none
בדיקות המאשרות את HPV
בדיקות המאשרות את HPV
מזונות עשירים באסטרוגן, כגון סויה ופשתים, הם תמיד מבוססי צמחים מכילים חומרים הנקראים phytoestrogens, אשר דומים הורמון האסטרוגן הנשי. Phytoestrogens להביא יתרונות בריאותיים כגון הפחתת תסמיני גיל המעבר, מניעת מחלות לב וכלי דם, ומניעת סרטן השד והערמונית. סויה ונגזרות סויה הוא מזון ביותר phytoestrogens שנקרא isoflavones, אשר יש אסטרוגנים, להביא תועלת לאורך כל חייה. בין היתרונות הללו הם צמצום סימפטומים PMS, הפחתת כולסטרול רע, שיפור