5 יתרונות מדהימים של SLACKLINE לבריאות - כושר גופני

5 יתרונות מדהימים של slackline לבריאות



none
משלשל בהריון
משלשל בהריון
Slackline הוא ספורט שבו האדם צריך לאזן תחת קלטת, סרט גמיש כי הוא קשור כמה סנטימטרים מעל הקרקע. בדרך זו, היתרון העיקרי של ספורט זה הוא שיפור של האיזון, שכן לא ניתן להישאר על גבי הקלטת ללא יכולת טובה לאזן. עם זאת, ישנם יתרונות רבים אחרים הקשורים בפועל של ספורט זה, כגון פיתוח שרירים, תיקון יציבה או ריכוז משופרת להתמקד, למשל. למעשה, היתרונות של slackline