לדעת מה לעשות ואיפה למצוא ויטמין D - תזונה ותזונה

גלה מה ויטמין D הוא ואיפה למצוא אותו



none
מתי וכיצד לזהות אלצהיימר אצל אנשים צעירים
מתי וכיצד לזהות אלצהיימר אצל אנשים צעירים
הפונקציה העיקרית של ויטמין D בגוף היא להקל על ספיגת סידן על ידי הגוף, שהוא חיוני לפיתוח בריא של עצמות ושיניים. בנוסף לשיפור בריאות העצם, ויטמין D מונע מחלות כגון השמנת יתר וסוכרת. ויטמין D חשוב לוויסות חילוף החומרים של העצם, ופועל כהורמון על ידי שמירה על סידן וזרחן נוכח בכמויות הנכונות בדם על ידי הגדלת או הקטנת הספיגה