מה לעשות ומה לאכול כדי למנוע התכווצות בהריון - הריון
none / הריון / 2018

התכווצויות בהריון: לדעת מה לעשות



none
כיצד לזהות ולאבחן דממת
כיצד לזהות ולאבחן דממת
נוכחות של התכווצויות הריון היא מצב שכיח למדי, אם כי לא נוח, והוא יכול להתרחש בכל אישה בהריון בכל גיל, והוא נפוץ יותר ברגליים. ההתרחשות של התכווצות קשורה בדרך כלל לליקויים תזונתיים, בעיקר בשל כמות נמוכה של סידן ומגנזיום בגוף. אז כדי למנוע התכווצויות במהלך ההריון, חשוב לעקוב אחר תזונה נכונה המורכבת ממזונות עשירים בסידן ומגנזיום, אשר צריך להיות מסומן על ידי תזונאי, בנוסף לפעילות גופנית קבועה מתיחה. לדע