ויטמין B12 (קובלאמין) - תזונה ותזונה

ויטמין B12 (קובלאמין)



none
איך להגיע מוגלה מגרון
איך להגיע מוגלה מגרון
ויטמין B12, המכונה גם cobalamin , הוא B- ויטמין מורכב חיוני לבריאות של הדם ואת מערכת העצבים. ויטמין זה נמצא בקלות במזונות נפוצים כמו ביצים או חלב פרה, אבל תוספת עשוי להיות נחוץ במקרים של תסמונת חוסר ספיגה, למשל. ויטמין B12 יכול להיות prescribed על ידי הרופא כמו ויטמין B12 להזרקה. מהו ויטמין B12 עבור? ויטמין B12 הוא להיווצרות של תאי דם יחד עם חומצה פולית. כאשר ה