בגדי כושר אידיאלי צריך להיות אחד המספק נוחות ואינו גורם לגירויים בעור. חשוב מאוד כי הרשת היא איתנה, גמישה מספיק, יש התנגדות, ומעל לכל, לתת את העור לנשום. כותנה היא בד טוב כי זה אלסטי, אבל בגדי כותנה לספוג את הזיעה טוב יותר.
בראש התעמלות צריך לתמוך השדיים היטב כדי למנוע מהם להגיע ללא תמיכה, אשר יכול להיות לא נוח ולהפוך אותם מרופטים. עבור שדיים גדולים יותר, העליון צריך אידיאלי יש לולאות רחב יותר עבור תמיכה גדולה יותר. ללבוש חזייה יומיומית קבועה היא לא בחירה טובה בגלל הבד הוא עשוי.
מכנסי כושר או corsages צריך לתת את העור לנשום, עצה טובה היא לראות אם הרשת הוא קר, כפי שהם מכסים חלק גדול של הגוף ואם העור אינו נושם, ייתכן שיהיו גירויים.
נעלי ספורט וגרביים גם צריך להיות מתאים לפעילות גופנית, כך גם את הרגליים לנשום ואת הבלעדי יכול לספוג את ההשפעה שנגרמה על ידי התעמלות, להגן על המפרקים.
ניתן לרכוש בגדי ספורט בחנויות ספורט כגון Decathlon או האינטרנט.
