שמן זית עוזר להוריד כולסטרול - תזונה ותזונה

שמן זית עוזר כולסטרול תחתון



none
איך לדעת אם זה דנגי, זיקה או וירוז
איך לדעת אם זה דנגי, זיקה או וירוז
שמן זית תורם לירידה של כולסטרול LDL בדם משום שיש בו תכונות המונעות את התחמצנות הכולסטרול ואת היווצרות פלאקים בתוך העורקים, מלבד ויטמין E, תרכובות פנוליות ופלבנואידים שהם נוגדי חמצון רבי עוצמה ומשחקים תפקיד חיוני להסרת טומאה ו detoxification של רדיקלים חופשיים. איך לצרוך מומלץ לצרוך כף אחת של שמן זית ליום בצורת הגלם, וחשוב להעדיף את שמן הזית כתית עוד כי הוא טהור ומכיל כמות גדולה יותר של נוגדי חמצון, להיות יעיל יותר לשמירה על הבריאות. למד לזהות שמן זית טו