על מנת להוריד את רמות הכולסטרול הגנטי, יש צורך לאכול מזונות עשירים בסיבים כגון ירקות או פירות בכל שעות הארוחה, התעמלות יומיומית במשך 30 דקות לפחות, ולקחת את כל התרופות שנקבעו על ידי הקרדיולוג, כגון Rosuvastatin או Atorvastatin, לדוגמה.
עם זאת, המלצות אלה צריך להישמר לאורך כל החיים, כדי למנוע התפתחות של בעיות לב חמורות, כגון התקף לב או שבץ, אשר עשוי אפילו להתרחש בילדות או גיל ההתבגרות אם כולסטרול אינו נשלט.
בדרך כלל, כולסטרול גבוה נרכש לאורך כל החיים בשל הרגלי אכילה לא בריאים ואורח חיים בלתי פעיל, אך hypercholesterolemia משפחתי, הידוע בכינויו כולסטרול משפחתי משפחתי, הוא מחלה תורשתית שאין לה תרופה, ולכן, הכולסטרול עולה מהלידה, שכן קיים שינוי בגן המוביל לתקלה בכבד, לא להיות מסוגל להסיר כולסטרול רע מהדם ושמירה על הערך הגבוה, גבוה מ -190 מ"ג / ד"ל.
טיפול בכולסטרול גבוה תורשתי
למרות שלכולסטרול התורשתי אין תרופה, עקוב אחר הוראות הרופא כדי לשמור על רמות כולסטרול נורמליות, שהן עד 190 mg / dl ו / או LDL (כולסטרול רע) נמוך או שווה ל -130 mg / dl כדי להימנע סיכוי לפתח מחלת לב מוקדם. לכן, יש:
- לצרוך מזונות עשירים בסיבים כגון ירקות ופירות מדי יום, כי הם סופגים שומן. היכרות עם מזונות עשירים בסיבים אחרים: סיבים עשירים מזונות.
- הימנע שימורים, נקניקיות, מאכלים מטוגנים, ממתקים וחטיפים, כי יש להם הרבה שומן רווי רווי טרנס כי להחמיר את המחלה.
- ביצוע פעילות גופנית, כגון ריצה או שחייה, כל יום לפחות 30 דקות;
- אין לעשן ולהימנע מעשן.
בנוסף, הטיפול כולל את השימוש בתרופות המצוינות על ידי הקרדיולוג, הידועות בשם סטטינים, כגון rosovastatin, atorvastatin, בין היתר, ויש לנקוט מדי יום לכל החיים כדי למנוע את הופעתה של מחלות לב וכלי דם .
כמו כן, חשוב לזכור כי רמות הכולסטרול הרע כולסטרול LDL (כולסטרול רע) עשוי להיות נוקשה יותר, עם ערכים נמוכים מ -100, 70 או אפילו 50 mg / dl אצל אנשים עם גורמי סיכון אחרים למחלות לב וכלי דם כגון סוכרת, לחץ דם גבוה, השמנת יתר או עישון, למשל.
סימנים של כולסטרול גנטי גבוה
כמה סימנים שעשויים להצביע על כך שלילד או למבוגרים יש כולסטרול תורשתי גבוה כוללים:
- יותר מ 310 מ"ג / ד"ל של כולסטרול הכולל או יותר מ 190 מ"ג / ד"ל של כולסטרול LDL, שהוא כולסטרול רע בבדיקת דם;
- היסטוריה של קרוב משפחה מדרגה ראשונה או שנייה עם מחלת לב, לפני גיל 55;
- גידולים שמנים הונחו בגידים, בעיקר בקרסוליים ובאצבעות.
- שינויים בעיניים, הכוללים קשת אטומה לבנבן בעין;
- כדורי שומן על העור, במיוחד על העפעפיים, המכונה xanthelasma.
כדי לאשר את האבחנה של hypercholesterolemia משפחתי, יש צורך ללכת לרופא לעשות בדיקת דם לבדוק את הערכים של הכולסטרול הכללי ואת הכולסטרול הרע. גלה מה הם ערכים נורמליים עבור: ערכי התייחסות כולסטרול.
כיצד לטפל בכולסטרול הגנטי בילדות
אם האבחנה של hypercholesterolemia נעשית בילדות, הילד צריך ליזום דיאטה נמוכה בשומן מ 2 שנים כדי לשלוט על המחלה ובמקרים מסוימים עשויים לדרוש תוספת של phytosterols של כ 2 גרם, שהם מרכיבים טבעיים של צמחים המסייעים להוריד את רמות הכולסטרול בדם.
בנוסף, ברוב המקרים, יש גם צורך לקחת תרופות להורדת כולסטרול, עם זאת, השימוש בסמים הוא התחיל רק מגיל 8 ויש לשמור על כל החיים. כדי לדעת מה הילד יכול לאכול לקרוא: דיאטה להורדת הכולסטרול.
כדי לדעת אילו מאכלים להימנע, צפה בסרטון:
