איך לדעת אם זה שיתוק שינה ואיך לצאת מזה - הפרעות שינה

כל מה שאתה צריך לדעת על שיתוק שינה



none
תרופות עבור כאב ראש
תרופות עבור כאב ראש
שיתוק שינה הוא הפרעה המתרחשת מיד לאחר התעוררות או כאשר אתה מנסה להירדם וזה מונע מהגוף לנוע גם כאשר המוח ער. לכן, האדם מתעורר אבל לא יכול לזוז, גרימת כאב, פחד ואימה. הסיבה לכך היא כי במהלך השינה המוח מרגיע את כל השרירים של הגוף ושומר אותנו עדיין, כך שנוכל לחסוך באנרגיה ולמנוע תנועות פתאומיות בחלומות. עם זאת, כאשר מתרחשת בעיית תקשורת בין המוח לגוף במהלך השינה, המוח עלול לקחת זמן לחזור לגוף, גורם פרק של שיתוק שינה. במהלך כל פרק אפשר לקבל הזיות כמו לראות מישהו ליד המיטה או לשמוע קולות מוזרים, אבל זה קורה רק בגלל עודף של חרדה ופחד הנגרמ