דיאטה PERRICONE: איך דיאטה הנוער - תזונה ותזונה

למד כיצד להפוך את הדיאטה Perricone שמבטיח להצעיר את העור



none
שמן פשתן
שמן פשתן
דיאטה פריקונה נוצר כדי להבטיח עור צעיר יותר. הוא מבוסס על דיאטה עשירה במים, דגים, עוף, שמן זית וירקות, בנוסף להיות נמוכה של סוכר ופחמימות כי במהירות להעלות את רמת הסוכר בדם, כגון אורז, תפוחי אדמה, לחם ופסטה. דיאטה זו כבר ניסח לטפל ולמנוע קמטים בעור כפי שהוא מספק חלבונים באיכות גבוהה לשיקום התא יעיל. מטרה נוספת של דיאטה זו הנוער היא להפחית את הדלקת בגוף על ידי הפחתת