כדי לחסל פצעונים, זה חיוני כדי לקבל טוב ניקוי העור דיאטה עם מזונות כמו סלמון, גרעיני חמניות, פירות וירקות, כי הם עשירים אומגה 3, אבץ ונוגדי חמצון, שהם חומרים חשובים כדי לעזור להפחית דלקת של העור.
בנוסף, כדי לשלוט על המראה ולטפל פצעונים, חשוב להימנע איפור, במיוחד כי הוא לא שמן חינם, חשיפה לשמש ומתח, לשים קרם הגנה המותאמים לסוג העור, ולא לסחוט את פצעונים כך העור לא נשאר מוכתמים, או עם צלקות.
במקרים בהם העור שמנוני מאוד עם blackheads, מומלץ לעשות ניקוי עור מקצועי עם קוסמטיקאית במכון או במרפאה קוסמטיים.
טיפול פצעונים ושחורים
קיימות מספר טכניקות יומיומיות הרגלים שיכולים להפחית את המראה ואת המראה של blackheads ו pimples, כגון ניקוי העור הנכון, יישום של קרמים ספציפיים, או אפילו הרגלי אכילה השתנה.
1. נקו את העור כהלכה
בטיפול פצעונים שחורים על הפנים, יש תמיד להתחיל עם ניקוי טוב של העור כי זה עודף השומן המצטבר בעור שיגרום מראה של פצעונים. כדי שיהיה טוב ניקוי העור, עליך:
- לשטוף את הפנים מדי יום עם סבון מתאים לעור אקנה;
- החל טוניק הפנים החריף המסייע לסגור את הנקבוביות;
- החל קרם יבש של פצעונים לאלה מודלקים;
- ביצוע טיהור עמוק של העור, 1 או 2 פעמים בחודש;
- בצע קילוף העור 1 עד 2 פעמים בשבוע. הנה איך;
- החלת מסכה מטהרת, לפחות פעם בשבוע, על בסיס החומר, אשר סופג עודף חלב;
- החל מסכה כדי להסיר את הציפורניים, המצח והסנטר, באמצעות ג'לטין חסר צבע, למשל.
סבונים, טוניק, lotions ומסכות ניתן לרכוש בבית המרקחת או סופרמרקטים. עם זאת, כמה תרופות הביתה, כגון פתרון שורש בורדוק, למשל, עשוי להתבצע גם בבית. הנה איך לעשות את זה הביתה תרופה עבור pimples.
2. לעבור מוצרים נכונים על הפנים
חשוב מאוד לחות את העור לאחר ניקוי עם קרם ספציפי לעור שמן שמגביל את הייצור עודף של חלב, מה שגורם פגמים חדשים.
קרם יכול גם להיות מיושם כי יש רכיבים המקדמים קילוף כימי לאורך כל היום, על מנת להחליק את העור כדי להפחית את הנקבוביות, או אפילו עם פעולה אנטי דלקתית כדי להפחית את המראה של פצעונים.
המוצר עשוי להיות מיושם באופן מקומי לייבוש ולהסתיר את הפצעונים, עשיר סוכני keratolytic, antiseborrheic ו אנטיבקטריאלי.
3. קח דיאטה כדי להפחית pimples ו blackheads
זה הכרחי כדי למנוע מזונות הנגזרים מחלב כי הם בעד הייצור של חלב על ידי בלוטות החלב, שמקורם פצעונים. יש להשקיע בצריכה של:
- דגים, זרעי צ'יה ואגוזים עשיר באומגה 3, זה עוזר לשלוט על דלקת של זקיקי החלב. למידע נוסף על: מזונות כדי להפחית פצעונים;
- צדפות וגרעיני חמניות, אשר אבץ, חשוב להקטנת דלקת, לשפר את הריפוי ולהפחית את הפרשת השומן דרך העור;
- פירות וירקות עשירים בחומרים נוגדי חמצון, אשר מחזקים את הגוף ומסייעים להילחם בדלקת של העור;
- מים, חשוב לחות העור, מומלץ לשתות לשתות לפחות 1.5 ליטר ליום;
בדוק את כל הטיפים של התזונאי שלנו כדי לדעת מה לאכול כדי לעצור את פצעונים:
מתי ללכת לרופא עור
כאשר שיטות אלה לא לעצור את פצעונים, יש צורך לעשות טיפול ספציפי עם ייעוץ של רופא עור, עם מוצרים שניתן להחיל על העור, או אפילו לקחת תרופות, כדי לשלוט באקנה, לשפר את ההערכה העצמית ואת איכות החיים.
כמה דוגמאות של מוצרים אשר רופא עור עשוי להצביע נגד אקנה הם:
- קרם ניקוי כדי להסיר לחלוטין לכלוך מן העור;
- ייבוש ג'ל, אשר יכול להיות בצורה של משחה או שמנת להילחם חיידקים שגורמת אקנה, כגון אפידאו או Azelan;
- קרם או קרם להבהיר את פגמי העור שנגרמו על ידי אקנה ואת פעולת סחיטה פצעונים;
- קרם הגנה בצורת קרם ללא שמן או ג'ל כדי להגן על העור מפני השמש ולמנוע את המראה של כתמים כהים על העור.
בנוסף למוצרים אלו, כי יש ליישם מדי יום על העור כדי הטון הטון, להסיר שמן ולהסיר פצעונים, יש עדיין גלולות בצורת טבליות, כגון Isotretinoin כי הוא הצביע על אקנה חמור, כאשר שום טיפול הוכיח יעיל. למידע נוסף על תרופה זו.
כמו אקנה מופעלת גם על ידי שינויים הורמונליים, לפעמים לוקח את אמצעי מניעה כמו דיאן 35, או טיפול בבעיות בריאותיות כמו שחלות פוליציסטיות או פיברואיד, חשובים לחסל blackheads ו pimples.
